Beberpa Manfaat Buah stroberi

Stroberi menyimpan banyak manfaat bagi tubuh, terutama bagi yang ingin dietnya sehat. Ada beberapa manfaat stroberi dalam membantu menurunkan berat badan, yaitu:

1. Stroberi meningkatkan hormon yang menekan rasa lapar pada tubuh. Sehingga dengan mengkonsumsi stroberi secara rutin, porsi makan secara otomatis akan berkurang

2. Membantu mengendalikan gula darah, sehingga dapat mengurangi resiko diabetes.

3. Stroberi, selain membantu meningkatkan produksi hormon penekan rasa lapar juga memproduksi hormon yang dapat membantu penurunan berat badan lainnya.

Memakan stroberi sebagai menu diet juga tak harus memakannya secara langsung. Bisa dengan cara memotong-motongnya dan menaburnya di atas yogurt. Bisa juga menaburkannya di atas outmeal untuk sarapan. Sehat, nikmat, mudah didapat, dan banyak cara untuk menikmatinya.